Boxe thailandese: muay thai

Capa
Edizioni Mediterranee, 1995 - 176 páginas
La muay thai o boxe thailandese può essere definita a ragione l'arte marziale del Duemila: inarrestabile e spettacolare, ha avuto negli ultimi anni un enorme aumento di popolarità grazie alla sua particolare efficacia. In realtà, è una disciplina antichissima, le cui origini si perdono nella notte dei tempi: le prime testimonianze relative ad essa risalgono a quasi 2000 anni fa, quando veniva pratica nel misterioso regno del Siam. Questo volume illustra le origini dell'arte, tutte le pratiche preparatorie al combattimento (wai khruu e ram muay), le metodologie di allenamento dei combattenti professionisti thailandesi e le tecniche fondamentali: pugni, calci con le tibie, colpi di ginocchio, colpi di gomito, prese e proiezioni.
 

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Índice

Introduzione
11
Il cerimoniale
27
La Muay Thai nel mondo
39
Il combattimento
51
Le tecniche di combattimento
59
I colpi di pugno
71
I calci
91
I colpi di gomito
121
I colpi di ginocchio
129
La Thailandia ed il resto del mondo
149
Glossario
168
Direitos de autor

Palavras e frases frequentes

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