Boxe thailandese: muay thaiEdizioni Mediterranee, 1995 - 176 páginas La muay thai o boxe thailandese può essere definita a ragione l'arte marziale del Duemila: inarrestabile e spettacolare, ha avuto negli ultimi anni un enorme aumento di popolarità grazie alla sua particolare efficacia. In realtà, è una disciplina antichissima, le cui origini si perdono nella notte dei tempi: le prime testimonianze relative ad essa risalgono a quasi 2000 anni fa, quando veniva pratica nel misterioso regno del Siam. Questo volume illustra le origini dell'arte, tutte le pratiche preparatorie al combattimento (wai khruu e ram muay), le metodologie di allenamento dei combattenti professionisti thailandesi e le tecniche fondamentali: pugni, calci con le tibie, colpi di ginocchio, colpi di gomito, prese e proiezioni. |
Índice
Introduzione | 11 |
Il cerimoniale | 27 |
La Muay Thai nel mondo | 39 |
Il combattimento | 51 |
Le tecniche di combattimento | 59 |
I colpi di pugno | 71 |
I calci | 91 |
I colpi di gomito | 121 |
I colpi di ginocchio | 129 |
La Thailandia ed il resto del mondo | 149 |
Glossario | 168 |
Palavras e frases frequentes
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